10 நாட்கள் சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீர் குடியுங்கள் உங்க உடலில் நடைபெறும் அற்புத மாற்றங்கள் இதோ!!

இன்றைய காலத்தில் பிரஸர் குக்கர், எலக்ட்ரிக் குக்கர் வந்துவிட்டதால், பலரும் அக்காலத்தில் சாதம் வடித்து சாப்பிடும் முறையை மறந்துவிட்டனர். ஆனால் சாதத்தை குக்கரில் சமைத்து சாப்பிடுவதை விட, வடித்த சாதம் சாப்பிடுவது தான்...

முகப்பருவை போக்கும் மருத்துவம்!

அருகில், எளிதில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், சமையலறையில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத மருத்துவத்தை பார்க்கலாம். அந்தவகையில், முகப்பருவை போக்குவது குறித்து நலம் நாட்டு மருத்துவத்தில் காணலாம். பருவால் முகத்தில்...

நோய்களை விரட்டியடிக்கும் ஸ்டெம்செல்!

சமீப காலமாக தனியார் மருத்துவமனைகளில் ஒருவருக்கு குழந்தை பிறக்கிறது என்றால் உங்கள் குழந்தையின் ஸ்டெம்செல்லை அதாவது தொப்புள்கொடியை நாங்கள் சேமிக்கலாமா என்றொரு கேள்வி மருத்துவமனை சார்பாக முன்வைக்கப்படுகிறது. அப்படி தொப்புள்கொடியை சேமிக்க அவர்கள் வசூலிக்கும்...

இந்த அறிகுறிகள் சிறுநீரக பாதிப்பாக கூட இருக்கலாம்: உஷார்!!

பொதுவாக நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்புகள் உள்ளது என்பதை உணர்த்தும் வகையில், தோன்றும் ஒருசில அறிகுறிகளை எப்போதும் அலட்சியப்படுத்தவே கூடாது. அந்த வகையில் சிறுநீரகம் மோசமான நிலையில் பாதிப்படைந்துள்ளது என்பதை உணர்த்தும் சில அறிகுறிகள்...

கோகோ கோலா குடித்த 60 நிமிடங்களில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்…!!

இந்தியர்கள் மட்டுமின்றி உலகம் முழுவதும் பரவலாக அனைவராலும் விரும்பி பருகப்படும் குளிர் பானமாக உள்ள கோக்க கோலாவை குடித்த 60 நிமிடங்களில் நமது உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன? என்பதை அறிந்து கொள்வோம். ஏகப்பட்ட...

இளநரைக்கு சிறந்த ஒரு மூலிகை எண்ணெய் இதோ!

உடல் சூட்டினால் கூட இள நரை உண்டாகலாம். சத்து குறைபாடு, அதிக மன அழுத்தம், உபயோகிக்கும் ஷாம்பூக்கலும் இள நரைக்கு காரணம். வாரம் ஒருமுறை எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிக்க வேண்டும். தினமும் தலையில் எண்ணெய்...

எலுமிச்சையை இப்படி உபயோக படுத்தினால் மாயமாய் மறையும் உங்கள் பித்தவெடிப்பு !!

என்றாவது ஒரு நாள்…உங்கள் கால்களில் ஏன் வெடிப்பு ஏற்படுகிறது? ஏன் காய்ந்து போகிறது? என யோசித்து இருக்கிறீர்களா? கூறுகிறேன் கேளுங்கள். கண்ட மேனிக்கு மருந்தை படரவிட்டு உங்கள் பாதங்களை பாதுகாக்க நீங்கள் தவறுவதால்….இந்த...

காலையில் வெறும் வயிற்றில் இவைகளை சாப்பிடுங்கள் நீங்க 100வயசு மட்டும் வாழலாம்!!

உலகில் உயிர்கள் வாழ மிக அவசியமானது உணவு. அது, அறுசுவையும் கலந்ததாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், அவைதான் நம் உடலுக்கும் உயிருக்கும் ஆதாரமான தாதுக்களாகிய பித்தம், கபம், வாதம் ஆகியவற்றைச் சமநிலையில் வைத்து,...

கடுமையான வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!!

வாய் துர்நாற்றத்தை இயற்கையான வழியில் குணமாக்க அற்புதமான சில தீர்வுகள் இதோ.. வாய் நாற்றத்தை போக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? இலவங்கப்பட்டையை ஒரு கப் அளவு நீரில் போட்டு காய்ச்சி ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி...

வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கூடாத உணவுகள்!

காலை உணவை கட்டாயம் சாப்பிடுவது அன்றைய பொழுதை புத்துணர்ச்சியுடன் ஆரம்பிப்பதற்கு  வழிவகுக்கும். அதேவேளையில் உணவை உட்கொள்வதற்கு முன்பாக வெறும் வயிற்றில் ஒருசில உணவு பதார்த்தங்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். காலையில் எழுந்ததும் டீ, குடிக்கும்...